Hoe kunnen mooie meiden nou misstaan in hun sportkleding? Comfortabel én stijlvol, daar kunnen we allebei niet onderdoen. Maar! Vergeet niet dat we in de sportschool zijn! Volg ons voor meer informatie.
1. Sportbeha
De sportbeha is nog steeds erg belangrijk voor meisjes (de redacteur zal er later uitgebreider op ingaan, je kunt het artikel hieronder direct lezen!).
2. Tanktop of T-shirt
Denk je dat een sportbeha dragen hetzelfde is als een hemdje of T-shirt? Als je het koud hebt of bang bent om naakt te zijn, maar het ook niet te warm wilt hebben, kun je buiten een hemdje of kort shirt dragen.
3. Yoga-jas met lange mouwen en sneldrogende kleding
1) Yogakleding: lange mouwen, mouwen tot halverwege de kuit, korte mouwen, vest, bretels. Veel vrouwen die naar de sportschool gaan, kiezen er ook voor om een yogapak met lange mouwen of een yogatop aan hun collectie toe te voegen.
jas naar desportbeha
2) Sneldrogende kleding (lange mouwen, kan over een sportbeha gedragen worden)
Voordelen: In vergelijking met katoenen kleding verdampt het onder dezelfde externe omstandigheden gemakkelijker vocht en droogt het ongeveer 50% sneller dan gewone kleding.
4. Sportrokjes/shorts
Sportshorts en -rokjes zijn ook een populaire keuze voor veel meisjes, omdat ze veel zweten tijdens het sporten in de sportschool (als je serieus traint).sportrokkenof korte broeken zijn een
Een goede keuze qua combinatiemogelijkheden: voor meisjes met lange benen en een dunne huid is puur katoen een comfortabel materiaal.
5. Yogabroek/legging
LichaamsvormingyogabroekOf andere strakke sportbroeken hebben een goed figuurvormend effect, accentueren de benen en geven mensen een optisch langer lijkend effect. Ze zijn de ideale keuze voor...
veel fitnessclubs voor meisjes.
Voordelen van leggings: ze kunnen de juiste druk uitoefenen op verschillende delen van het lichaam, de bloedsomloop bevorderen, de zuurstofvoorziening van de spieren verhogen en helpen bij het verbeteren van de
Stabiliteit van de spierbeweging, versterking en vermindering van spiertrillingen, waardoor de training efficiënter wordt. Slimme leggings zijn over het algemeen gemaakt van elastisch, sneldrogend materiaal.
Het zijn sneldrogende stoffen, waardoor ze ook uitstekend zijn in het geleiden van zweet en het doorlaten van lucht; in de winter droogt het zweet op het oppervlak van de stof, en de stof fungeert tevens als een isolerende laag.
Om te voorkomen dat zweet door de koude wind wordt opgenomen. Bij het aan de lucht drogen wordt de warmte van het lichaamsoppervlak afgevoerd. Meisjes met vollere dijen kunnen ervoor kiezen een langer shortje te dragen.
Mouwen of een jas over het bovenlichaam bedekken de dijen. Daardoor lijkt men over het algemeen ook slanker.
Geplaatst op: 23 mei 2023
