Weet je niet zeker wat je nodig hebt voor je volgende jog? De juiste lopende versnelling moet niet alleen comfortabel zijn, het zou je ook op je best moeten kunnen optreden. Hier zullen we uitleggen wat u moet bewaren
verstandEn geef je tips over het vinden van hardloopkleding die geschikt is voor alle vier seizoenen.
Leggings en ondergoed lopen
Als het gaat omnauwRennende broek, het is belangrijk dat ze ademen, goed passen en niet bewegen; Anders kunnen ze je huid schuren. Hetzelfde geldt voor ondergoed. Als je loopt
Kleding die tegen de natte huid wrijft, kunnen er pijnlijke vlekken verschijnen. Vooral in de zomer is een korte hardloopbroek met ondergoed uit één stuk uw beste keuze.
Runnen shirts en sportbeha's
Het belangrijkste is dat een lopende shirt vochtafwijkend, snel drogend en comfortabel moet zijn. Of u een los of strak shirt kiest, is volledig aan uw voorkeur. Als u
Kies eenCompressie shirt of een speciaal hardloopshirt dat de lichaamstemperatuur regelt, dan moet het shirt goed passen.
Voor eensportbeha, Zorg ervoor dat het zweet wint, heeft zo weinig mogelijk naden en heeft brede riemen voor een goed passende fit zonder schurende of onaangename drukpunten. Sportbeha's zouden moeten
altijdworden gekozen om strak genoeg te zijn om de borstbeweging zoveel mogelijk te beperken.
loopjas
Een goed passendloopjaskan je beschermen tegen de kou en de regen. Als joggen in de regen niet jouw ding is, dan zou een winddichte, ademende hardloopjas het prima moeten doen. Als u een
Waterdicht of zelfs waterdichte jas, zoek naar een hardloopjas met een membraan; Anders zal het niet ademend zijn. Dergelijke modellen zijn meestal duurder. Zorg er ook voor de
Running jas heeft ventilatieopeningen die je kunt openen als het te heet wordt onder de jas.
Posttijd: Mar-30-2023