Weet je niet zeker wat je nodig hebt voor je volgende hardlooprondje? De juiste hardloopkleding moet niet alleen comfortabel zijn, maar je ook in staat stellen om optimaal te presteren. Hier leggen we uit waar je op moet letten.
verstanden geven je tips over hoe je hardloopkleding vindt die geschikt is voor alle vier de seizoenen.
Hardloopleggings en ondergoed
Als het gaat omnauwHardloopbroeken zijn belangrijk omdat ze ademen, goed aansluiten en niet verschuiven; anders kunnen ze je huid irriteren. Hetzelfde geldt voor ondergoed. Als je hardloopt
Kleding schuurt tegen een natte huid, waardoor er pijnlijke plekken kunnen ontstaan. Vooral in de zomer zijn een korte hardloopbroek met eendelig ondergoed de beste keuze.
Hardloopshirts en sportbeha's
Het allerbelangrijkste is dat een hardloopshirt vochtafvoerend, sneldrogend en comfortabel is. Of je nu kiest voor een los of strak shirt, is geheel aan jouw voorkeur.
kies eenAls je bijvoorbeeld een compressieshirt of een speciaal hardloopshirt draagt dat de lichaamstemperatuur reguleert, dan moet het shirt goed aansluiten.
Voor eensportbehaZorg ervoor dat hij zweet afvoert, zo min mogelijk naden heeft en brede bandjes heeft voor een goede pasvorm zonder schuren of onaangename drukpunten. Sportbeha's moeten
altijdmoet zo strak gekozen worden dat de beweging van de borst zoveel mogelijk beperkt wordt.
hardloopjack
Een goed passendehardloopjackkan je beschermen tegen kou en regen. Als joggen in de regen niet jouw ding is, dan is een winddicht, ademend hardloopjack prima. Als je een
Voor een waterdichte of zelfs waterdichte jas, zoek een hardloopjas met een membraan; anders is hij niet ademend. Zulke modellen zijn meestal duurder. Zorg er ook voor dat de
Een hardloopjack heeft ventilatieopeningen die je kunt openen als het te warm wordt onder het jack.
Plaatsingstijd: 30-03-2023